アスパラガスとベーコンの小麦粉を使わないクリームスパゲティ
☆材料☆（2人分）
（1人分868.3kcal タンパク質24.8ｇ 脂質51.8g 糖質69.7ｇ 塩分1.4ｇ）
アスパラガス 8本
ベーコン ８０ｇ
にんにく １かけ
オリーブオイル 大さじ１
スパゲティ １８０ｇ
生クリーム １００ｃｃ
牛乳 １００ｃｃ
パルメザンチーズ 大さじ２
塩 適量
こしょう 少々
☆作り方☆
１．アスパラガスは硬い部分の皮をむき、斜め切りにしておく
ベーコンは２ｃｍほどの幅に切っておく
２．にんにくは包丁の腹で押しつぶして皮を取る
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを入れて弱火で香りよく炒める
３．塩を加えた熱湯でスパゲティを湯がく
４．２のフライパンにアスパラガス、ベーコンを入れて炒め
火が通ったら生クリームと牛乳を入れ、煮つめる
５．にんにくを取り出して、パルメザンチーズと塩でクリーム状に煮詰める
（煮詰め過ぎに注意）
６．茹であがったスパゲティを加えてさっとからめたらできあがり
