さや入りグリンピースは枝豆のように茹でても美味しく食べられます
甘い甘いグリンピースは旬の味です
☆材料☆（２人分）
（1人分40kcal たんぱく質2.8g 脂質0.2g糖質3g塩分1g）
実えんどう ２０さや
塩 適当
☆作り方☆
１．鍋にたっぷりの湯を沸かし実えんどうを約３分茹でる
２．茹で上がったらざるにあげ、熱いうちに塩をまぶす
茹でピース
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