オクラの切り口が☆みたい
七夕の一品にいかがでしょう？
☆材料☆（２本・4人分）
（1人分240.8kcal たんぱく質5.8g 脂質6.4g 糖質37.4g 塩分1.2g）
ごはん １合
寿司酢
酢 大さじ１
砂糖 大さじ１
塩 小さじ１／２
オクラ ８本
カニかまぼこ ２本
だし巻卵
卵 １個
白だし 小さじ１／２
水 大さじ１
砂糖 大さじ１／２
焼き海苔 ２枚
マヨネーズ 好みで
☆作り方☆
１．寿司酢を合わせてごはんに加え、切るように混ぜ合わせて酢飯を作る
だし巻卵を作り、細長く切り分けておく
オクラは塩を入れた熱湯でさっと湯がいておく（湯がきすぎに注意）
２．巻きすの上に海苔を広げ、手前２／３に寿司飯を置いて具材を並べ
マヨネーズをかけ、巻く（オクラが飛び出ないように注意）
３．食べやすい大きさに切り分ける
