ピーマンの種まで美味しい天ぷら

ピーマンは種もわたも美味しく食べられます

衣に酢を加えることで

冷めても美味しい天ぷらに仕上がります

 

 

☆材料☆(4人分)
  (1人分189.8kcal たんぱく質2.7g 脂質6.6g 糖質26.8g塩分0.7g)
 ピーマン   3個
 赤ピーマン  3個
 天ぷら粉
   薄力粉  1カップ
   片栗粉  大さじ2
   塩  小さじ1/2
   冷水   150cc
   酢   20cc
 薄力粉  適量
 揚げ油  適量

☆作り方☆
 1.ピーマンはヘタを切り落とさずに、タテ四等分に切る
 2.薄力粉、薄力粉、塩を合わせ、冷水と酢を合わせたものを加え
   さっくりと混ぜておく
 3.ピーマンに軽く薄力粉をまぶし衣をからめて180℃の油でカラッと揚げる

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

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