ジャーマンポテトのじゃがいもを水煮たけのこにして・・・
☆材料☆（４人分）
（１人分269.7kcal たんぱく質10.3g 脂質21.6g 糖質6.7g 塩分1.5g）
水煮たけのこ 200ｇ
玉ねぎ １／２玉
ウィンナー ６本
オリーブ油 大さじ１
塩 適量
粗挽き黒こしょう 適量
ドライパセリ 適量
☆作り方☆
１．水煮たけのこは５cmの長さがの薄いくし切りにする
玉ねぎは薄切りにする
ウィンナーは斜め切りにする
２．フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒める
玉ねぎがしんなりして来たら
たけのことウィンナーを加えてさらに炒める
３．塩と黒こしょうをふり入れ、
ウィンナーがカリッとして来たら出来上がり
４．仕上げにドライパセリを散らす
※粒マスタードやマヨネーズを少し加えても美味しい
