市販の杏仁豆腐の素で作ります
☆材料☆（４人分）
（1人分139.5kcal たんぱく質4g 脂質3.1g 糖質13.4g 塩分0.1g）
陳健一杏仁豆腐（共立食品） 80g
熱湯 150cc
牛乳 300cc
フルーツミックス缶 1缶
☆作り方☆
１．杏仁豆腐の素と熱湯をボウルに入れ
泡立て器で1分半ほどよく混ぜる
2．牛乳を加えてさらによく混ぜる
3．バットに流し入れ、表面の泡をスプーンで取り除いたら
冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める
4．ひし形に切り分け、器に移し、フルーツミックス缶をシロップごとかける
動画で見よう→こちら
