アボカドと奈良漬、さらにクリームチーズでお酒にぴったりの1品「旬菜あじはね」の人気メニューを家庭でも・・・ ☆材料☆(3人分) (1人分255.3kcal タンパク質2.9g 脂質12.5g 糖質5...
アボカドとトマトの和え物すりごまと醤油だけで美味しい1品できちゃいます! ☆材料☆(4人分) (1人分87.8kcal たんぱく質1.7g 脂質7.8g 糖質2.1g 塩分0.2g) アボカド ...
塩昆布は万能調味料!アボカドも塩昆布で美味しい簡単おかずになります ☆材料☆(2人分) (1人分 136.4kcal タンパク質2.6g 糖質1.8g 塩分0.9g) アボカド 1個 塩昆布...
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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります