桜島大根ステーキ

桜島大根ならではの美味しさを堪能できる一品

桜島大根を堪能しよう!

 

☆材料☆ (4人分)
  (1人分107.4Kcal タンパク質1.4g 脂質7.2g 糖質6.4g 塩分0.9g)
 桜島大根 500g
 絹さや  20さや
 油    大さじ1
 バター  20g
 こいくち醤油 大さじ1
 うすくち醤油 小さじ1/2
 地酒  大さじ1

☆作り方☆
 1.大根は2cmほどの厚さに切り、表面に切り込みを入れて20分ほど湯がく
   付け合わせのキヌサヤも一緒に軽く湯がいておく
 2.フライパンに油を熱し、大根に両面焼き色をつける
 3.バターと調味料を加え大根にからめながら煮つめる
 4.キヌサヤを加えてさっとからめたら出来上がり

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

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