材料を混ぜていくだけの簡単りんごケーキりんごをすりおろして入れる事でしっとりとしたケーキに仕上がります ☆材料☆(パウンド型1台分) (出来上がり1,783.7kcal タンパク質20g 脂質96....
ブルーベリー入りのチーズケーキ紫色が目を惹きます ☆材料☆( 18cmのケーキ型)(8人分) (1人分384.4Kcal タンパク質4.8g 脂質17.4g 糖質51.2g 塩分1.3g) ブルーベ...
混ぜてかためるだけの簡単レアチーズフレッシュの桃の香りがたまりません ☆材料☆(8個分) (1人分155.5kcal タンパク質3.9g 脂質8.8g 糖質15g 塩分0.2g) 桃 2個 クリ...
ハンダマのゆで汁で作るゼリー紫色を楽しむゼリーです ☆材料☆ (1人分49.3kcal たんぱく質2.2g 脂質0.1g 糖質12.4g 塩分0.2g) ハンダマのゆで汁 500cc 砂糖 4...
どんどん混ぜていくだけ!簡単野菜ケーキです ☆材料☆ (1台分1,891.1kcal たんぱく質25.8g 脂質14.3g 糖質294.7g塩分0.5g) 人参 1本(200g) 薄力粉 18...
ミキサーを使って作るチーズケーキさつまいも入りで楽しもう ☆材料☆(18センチメートル型) (16等分150.6kcal タンパク質2.3g 脂質9.9g 糖質12.6g 塩分0.1g) さつまいも...
片栗粉を使って作るプルンプルンのミルク餅きなこと黒蜜でいただきます ☆材料☆(2人分) (1人分 229.5kcal タンパク質8.2g 脂質8.6g 糖質31.2g 塩分0.2g) 牛乳 40...
フードプロセッサーを使って作る意外と簡単にできちゃうスイートポテト ☆材料☆ (16個分) (1個分102.2kcal たんぱく質0.8g 脂質3.5g 糖質16.4g 塩分0g) さつま芋 ...
冷凍かぼちゃを使って作る簡単ビスケット甘さ控えめなので朝ご飯にもオススメです ☆材料☆(20個分) (1個分80kcal たんぱく質1.4g 脂質5g 糖質7.1g 塩分0.1g) 冷凍かぼちゃ ...
冷え冷えのナスのコンポートは、野菜であることを忘れちゃう! ☆材料☆(4人分) (1人分159.7kcal タンパク質1.8g 脂質2.8g 糖質32.5g 塩分0g) ナス 3本 水 5...
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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります