ワイン

春キャベツとベーコンの炒め

キャベツをたっぷり食べられる簡単レシピ ☆材料☆ (2人分)   (1人分311.6kcal たんぱく質8.7g 脂質26.5g 糖質6.7g 塩分1.3g) 春キャベツ   1/2玉 ベーコン   ...

新玉ねぎたっぷりハヤシライス

旬の新たまねぎをたっぷり使ったハヤシライス家庭にある調味料でできちゃいます ☆材料☆(4人分)  (1人分698.6kcal たんぱく質21.7g 脂質22.8g 糖質90.6g 塩分2.8g) 鹿児...

ビーフシチュー

市販のでデミグラスソースで作る具だくさんのシチュー ☆材料☆(4人分)  (1人分383kcal たんぱく質15.2g 脂質21.3g 糖質26.7g 塩分2.4g) 牛ももブロック  200g 塩・...

トマト煮込みハンバーグ

みんなが大好きなハンバーグをトマト缶で煮込みますチーズもトッピングしてご馳走感アップ!  ☆材料☆(4人分)  (1人分438.2kcal たんぱく質33.4g 脂質27g 糖質9.8g 塩分3.3g...

ローストビーフ

フライパンで作るローストビーフおもてなし料理としても大活躍です ☆材料☆(人分)  (1人分234kcalたんぱく質14.4g 脂質17.5g 糖質1g 塩分1.7g) 牛もものかたまり  300g ...

黒豚スペアリブの赤ワイン煮

黒豚スペアリブ(骨付き豚バラ肉)をたっぷりの赤ワインで煮込みます ☆材料☆(4人分)  (1人分 425.7kcal タンパク質14.5g 脂質34.6g 糖質1.3g 塩分1g) 黒豚スペアリブ  ...

りんごのコンポート

りんごを白ワインで煮込んだ簡単コンポートバニラアイスを添えるのもいい ☆材料☆(4人分)  (1人分35.1kcal タンパク質0.1g 脂質0.1g糖質6.2g 塩分0g) りんご  1個 水   ...

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

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