餅巾着

おでんでも人気の餅巾着をそれだけでもおいしくいただきます♪ ☆材料☆(4個分)    (1個分179.5kcal タンパク質5g 脂質3.4g 糖質28.8g 塩分1.3g) 切り餅  2個 すし揚げ...

揚げ餅

お餅を米油で香ばしく揚げます外はカリカリで中はとろーりシンプルに塩でたべるのがおすすめ ☆材料☆(1人分)  (1人分508.8kcal タンパク質8.4g 脂質5.6 糖質99g 塩分1.3g) 餅...

焼き餅のみぞれ汁

消化を助けてくれる大根と一緒に焼き餅をいただきます朝ごはんや受験生の夜食にもおすすめです ☆材料 ☆(4人分)  (1人分175Kcal タンパク質4.7g 脂質0.7g 糖質32.7g 塩分1.5g...

餅のベーコン巻き

餅をベーコンで巻いて醤油で味付けネギとチーズをトッピングしておつまみに〜 ☆材料☆(2人分)  (1人分211.6Kcal タンパク質6.2g 脂質8.7g 糖質25.3g 塩分0.9g) 切り餅  ...

ななとこずし

鹿児島では7歳になる子供たちが七草の日に「七草詣り」をする風習があります7軒の家庭から「七草粥」をもらって健やかな成長を願うものです7箇所からいただくので「ななとこずし」と言われます「ずし」とは寿司で...

みそずいもん

鹿児島ではどこにでもある里芋と、昔はどの家庭でも作っていた豆もやしを使った素朴で鹿児島らしいシンプルな雑煮です  ☆材料☆(4人分)  (1人分202.4Kcalタンパク質7.1g 脂質1.8g 糖質...

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

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