ふわふわパンにふわふわ卵焼き
ピリリとからしがアクセントのサンドイッチです
☆材料☆（4人分）
（1人分265.5kcal タンパク質10.3g 脂質24.2g 糖質21.3g 塩分2.3ｇ）
サンドイッチ用パン ４枚
卵 ５個
だし汁 ５０cc
砂糖 大さじ２
こいくち醤油 大さじ１
塩 小さじ１／２
マヨネーズ 大さじ２
からし 小さじ１
油 小さじ１
☆作り方☆
１．卵をボウルに溶き、だし汁、砂糖、醤油、塩を加えてよく混ぜる
２．フライパンに油を入れて熱し、１の卵液を流し入れ、
パンの大きさに合わせて四角く厚焼き卵を作る
３．マヨネーズとからしを混ぜてパンに塗り、２を挟む
４．パン耳を切り落とし、三角に４等分する
※お子様にはからしの代わりにトマトケチャップがおすすめ
