タコとモッツァレラチーズを初夏の香りフレッシュバジルで和えました ☆材料☆(4人分) (1人分155.8kcal たんぱく質12.6g 脂質11.2g 糖質0.2g 塩分1g) 茹でダコ 200g...
暑い夏は黒酢で乗り切ろう!タコと夏野菜の爽やかピクルスです ☆材料☆(4人分) (1人分112.3kcal たんぱく質6.6g 脂質6.3g 糖質9.5g 塩分1.7g) 茹でだこ 150...
鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります