桜島大根

桜島大根とそぼろの混ぜご飯

桜島大根と牛ミンチを炒めてご飯に混ぜ混ぜ ☆材料☆(6人分)  (1人分364.1kcal タンパク質8.2 脂質4.1g 糖質47.3g 塩分1.1g) 桜島大根  300g 牛ミンチ  120g ...

桜島大根のパウンドケーキ

たっぷりの大根おろしが入ったパウンドケーキ桜島小みかんのパウダーで香り付け ☆材料☆(パウンド型1台分)  (1台分 1,539.5kcal タンパク質19g 脂質93g 糖質147.9g 塩分1.2...

桜島大根の炊き込みご飯

炊き込みご飯にした桜島大根は甘味が増してさらに美味しい仕上がり  ☆材料☆(6人分)  (1人分244.5kcal たんぱく質5.1g 脂質2.8g 糖質45.8g 塩分1g) 桜島大根  200g ...

鶏ミンチで作る麻婆桜島大根

味の染み込みがいい桜島大根麻婆にしても楽しめちゃいます♪ ☆材料☆(4人分)   (1人分192.8kcal たんぱく質51.2g 脂質7.8g 糖質12.9g 塩分3.2g) 桜島大根  400g ...

桜島大根グラタン

鹿児島の伝統野菜「桜島大根」は青首大根にはないおいしさがありますグラタンにしても美味しいのです ☆材料☆(2人分)  (1人分278.5kcal タンパク質10.9g 脂質18.9g 糖質18.8g ...

桜島大根のシフォンケーキ

たっぷりの桜島大根のおろしを入れて仕上げたシフォンケーキ桜島小みかんの皮がアクセントになって香りも楽しめちゃう♪ ☆材料☆(15cm型) (できあがり1,181.3kcal タンパク質24.5g 脂質...

桜島大根のポタージュ

桜島大根はポタージュにしたって美味しいんだよ豆腐を加える事でクリーミーな仕上がりに ☆材料☆(4人分)  (1人分110.4kcal タンパク質6.5g 脂質7.1g 糖質4.3g 塩分1.8g) 桜...

桜島大根と絹さやのサラダ

桜島大根はサラダで食べるのがおすすめ♪絹さやとハムを加えた簡単マヨサラダ ☆材料☆(4人分)  (1人分143.9kcal タンパク質4.1g 脂質11.8g 糖質5.8g 塩分1.7g) 桜島大根 ...

ゆず香る桜島大根の味噌汁

桜島大根と油揚げのシンプルな味噌汁にゆずを添えて香りも楽しみます ☆材料☆(2人分)  (1人分66.9kcal タンパク質3.6g 脂質3.1g 糖質5.5g 塩分1.6g) 桜島大根  120g ...

桜島大根のとろろめんつゆがけ

さっと茹でた細切り桜島大根をお蕎麦のようにいただきます ☆材料☆( 2人分)  (1人分88.4kcal タンパク質2.7g 脂質0.4g 糖質17.7g 塩分1.7g) 桜島大根  200g 大和芋...

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

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