牛の細切れ肉を使った牛丼味付けはめんつゆにおまかせ! ☆材料☆(2合分) (1人分252kcal タンパク質3.8g 脂質38.1g 糖質66.3g 塩分1.8g) 牛の細切れ肉 150g 新玉ね...
市販のでデミグラスソースで作る具だくさんのシチュー ☆材料☆(4人分) (1人分383kcal たんぱく質15.2g 脂質21.3g 糖質26.7g 塩分2.4g) 牛ももブロック 200g 塩・...
鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります