牛肉｜レシピ｜かごっまおごじょのうんまかレシピ

牛肉

夏野菜だけど冬まで美味しく食べられるので「冬瓜」甘辛く煮ると美味しくなりました ☆材料☆（２人分）　　（1人分312kcal タンパク質15.7g 脂質16.9g 糖質60.9g 塩分2.7g）　牛細...

牛肉と茄子の相性GOOD！　サラダで美味しく召し上がれ～ ☆材料☆（２人分）　　（1人分357.6kcal たんぱく質12.8g 脂質30.6g 糖質4.2g 塩分1.2g）　牛スライス（しゃぶしゃ...

桜島大根と牛ミンチを炒めてご飯に混ぜ混ぜ ☆材料☆（６人分）　　（1人分364.1kcal タンパク質8.2 脂質4.1g 糖質47.3g 塩分1.1g）　桜島大根　300g　牛ミンチ　 120g　...

ローストビーフとりんごのご馳走サラダりんごのドレッシングもおすすめ～ ☆材料☆　ローストビーフ　８０g　りんご　　１個　レモン汁　大さじ１　好みの野菜（サニーレタス、キャベツ、トレビス、ブロッ...

牛の細切れ肉を使った牛丼味付けはめんつゆにおまかせ！ ☆材料☆（2合分）　　（1人分252kcal タンパク質3.8g 脂質38.1g 糖質66.3g 塩分1.8g）　牛の細切れ肉　 150g　新玉ね...

甘辛く炒めた牛肉が美味しい♪うどんをご馳走に変えてくれるよ～ ☆材料☆（２人分）　　（1人分349.1kcal たんぱく質7.7g 脂質25g 糖質10.9g 塩分4.5g）　牛バラ薄切り　　１００ｇ...

クリスマスにおすすめ☆ローストビーフにりんごのドレッシングがマッチング♪ ☆材料☆（2人分）（２人分259.1kcal タンパク質10.4ｇ脂質11.6g 糖質22.7ｇ塩分1.5ｇ）　ロ...

福岡の郷土料理でもある「水炊き」白菜ではなくキャベツが入ります ☆材料☆（４人分）　　（1人分368.8kcal タンパク質35.1ｇ脂質20.8g 糖質6.8ｇ塩分1.4ｇ）　鶏もも肉　　　３０...

いつもの肉じゃがにトマトを加える事で旨味たっぷり！いろどりも綺麗！な仕上がりに♪ ☆材料☆（２人分）　　（１人分 414.1kcal タンパク質15.4ｇ脂質19.7g 糖質35.4ｇ塩分2.8g...

我が家で人気の簡単鍋野菜がたっぷり食べられる鍋です ☆材料☆（４人分）　　（1人分571.2kcal たんぱく質18g 脂質18.7g 糖質72.4g 塩分0.9g）　牛の細切れ　３００ｇ　キャベツ...