ところてんとオクラをゆずこしょうの爽やかな爽やかなドレッシングでいただきます ☆材料☆(4人分) (1人分 100.6kcal タンパク質1.6g 脂質9.1g 糖質1.7g 塩分1g) ところてん...
七草はお粥だけじゃない!生のままサラダで楽しもう! ☆材料☆(4人分) (1人分76kcal タンパク質4.3g 脂質5.5g 糖質2.4g 塩分1.2g) 七草 1パック レタス 1/2玉 ...
鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります