色の綺麗なトレビスの甘酢を使って作るクラブハウスサンド色もボリュームも満点です ☆材料☆(4人分) (1人分503.4kcal たんぱく質20.5g 脂質28.9g 糖質9g 塩分1.3g) サンドイ...
色の綺麗なトレビスを甘酢漬けに・・・付け合わせやサンドイッチにおすすめです ☆材料☆(作りやすい量) (出来上がり 127.6kcal たんぱく質2.8g 脂質0.5g 糖質20g 塩分0.2g) ...
彩り綺麗な大満足サラダをスパイシーに頂きます♪ ☆材料☆(4人分) (1人分246.9kcal タンパク質7.7g 脂質21.4g 糖質4.4g 塩分0.4g) 鶏もも肉 1枚 塩こし...
鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります