じゃがいももいいけどかぼちゃもサラダにおすすめ!マッシュしたかぼちゃにレーズンとチーズを合わせます ☆材料☆(4人分) (1人分232.5kcal タンパク質4.5g 脂質9.1g 糖質29.5g ...
人参をたっぷり美味しく食べられるフランスの家庭料理の定番 ☆材料☆(4人分) (1人分81.8kcal タンパク質0.3g 脂質6g糖質5.6g 塩分0.7g) 人参 1本(200g) ...
フランス家庭料理を鹿児島の黒酢を使って・・・人参を美味しくたくさん食べられるレシピです ☆材料☆(4人分) (1人分99.1kcal タンパク質0.7g 脂質7.8g糖質5.7g 塩分0.8g) 人...
鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります