人参をたっぷり美味しく食べられる
フランスの家庭料理の定番
☆材料☆(4人分)
(1人分81.8kcal タンパク質0.3g 脂質6g糖質5.6g 塩分0.7g)
人参 1本(200g)
レーズン 大さじ2(20g)
酢 大さじ2
オリーブ油 大さじ2
塩 小さじ1/2
☆作り方☆
1.人参はよく洗い、皮のまま細切りにする
2.酢、オリーブ油、塩を合わせ、人参とレーズンを加えて混ぜ合わせる
人参をたっぷり美味しく食べられる
フランスの家庭料理の定番
☆材料☆(4人分)
(1人分81.8kcal タンパク質0.3g 脂質6g糖質5.6g 塩分0.7g)
人参 1本(200g)
レーズン 大さじ2(20g)
酢 大さじ2
オリーブ油 大さじ2
塩 小さじ1/2
☆作り方☆
1.人参はよく洗い、皮のまま細切りにする
2.酢、オリーブ油、塩を合わせ、人参とレーズンを加えて混ぜ合わせる