マヨネーズとめんつゆで作る明太子スパゲティシンプルな味付けで失敗なし! ☆材料☆(2人分) (1人分510.2kcal たんぱく質14.8g 脂質11.9g 糖質72.4g塩分2.8g) スパゲティ...
おつまみにお弁当のおかずにも大活躍!明太子そのまま1本入れても美味しいよね ☆材料☆(2人分) (1人分188.8kcal たんぱく質10.4g 脂質15.2g 糖質1g 塩分1.6g) 卵 ...
明太子は生でも美味しいけれど焼くとそのままおつまみとして楽しめる〜 ☆材料☆(4人分) (1人分 27.8kcal タンパク質3.9g脂質0.6g 糖質1.2g 塩分1.1g) 辛子明太子 3本(1...
鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります