色の綺麗な紫山芋生で食べても美味しいです ☆材料☆(4人分) (1人分66.2Kcal タンパク質2.9g 脂質0.1g 糖質6.7g 塩分0.7g) 紫山芋 200g もみ海苔 適量 こい...
短冊にして食べると美味しい紫山芋を、生春巻きに♪食感がいい!☆材料☆(6本分)(1人分126.3Kcal タンパク質3.8g 脂質2.5g 糖質21g 塩分1.7g) 紫山芋 150g レタス ...
奄美ではよく食べられる紫山芋紫と白がお祝いにぴったり!正月の一品としてもおすすめです ☆材料☆(4人分) (1人分202.4Kcalタンパク質7.1g 脂質1.8g 糖質34.3g 塩分1.6g) ...
鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります