紫山芋の生春巻きサラダ

短冊にして食べると美味しい紫山芋を、生春巻きに♪食感がいい!

☆材料☆(6本分)

(1人分126.3Kcal タンパク質3.8g 脂質2.5g 糖質21g 塩分1.7g)

 紫山芋    150g

 レタス    100g

 スライスチーズ 3枚

 生春巻きの皮  6枚

 スイートチリソース、マヨネーズ、ポン酢など・・・

 

☆作り方☆

 1.紫山芋は皮をむき、短冊状にする
   レタスは太めの千切りにする
   チーズは半分にしておく

 2.生春巻きを水で戻し、1の具材を巻いて行く
  (チーズ、レタス、紫山芋の順にのせて巻くと上手に巻けます)

 3.巻いた生春巻きを斜めに2等分し、皿に盛りつけたら完成♪

 そのままでも美味しく食べられますが、好みのソースをつけて召し上がれ

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

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