小麦粉｜レシピ｜かごっまおごじょのうんまかレシピ

小麦粉

鹿児島の郷土料理「がね」生姜を加える家庭もあるようです☆材料☆（約１５個）　　（1個分89kcal タンパク質1.5ｇ脂質2.1g 糖質14.4ｇ塩分0.3g）　さつまいも　200ｇ　人参　　　　...

たこの代わりにしらすをたっぷり～たこは入ってないけどたこ焼き(笑) ☆材料☆（26個分）　【生地】　　小麦粉　　１５０ｇ　　卵　　　2個　　牛乳　　５０ｃｃ　　だし汁　３００ｃｃ　　長いも（おろし）　...

プリっと可愛いブナピー♪鶏肉カリフラワーと一緒にクリームドリアにます ☆材料☆（4人分）　　（1人分411..3kcal タンパク質18.7g 脂質19.8g 糖質37.3g 塩分1.1g）　鶏もも...

材料を混ぜていくだけの簡単りんごケーキりんごをすりおろして入れる事でしっとりとしたケーキに仕上がります ☆材料☆（パウンド型1台分）　　（出来上がり1,783.7kcal タンパク質20g 脂質96....

マヨネーズが大活躍！柔らか仕上がり、お弁当にもおすすめです ☆材料☆（３人分）　　（1人分434.3kcal タンパク質19.9g 脂質33.2g 糖質13g 塩分1g）　鶏もも肉　　1枚（３００ｇ...

どんどん混ぜていくだけ！簡単野菜ケーキです ☆材料☆　　（1台分1,891.1kcal たんぱく質25.8g 脂質14.3g 糖質294.7g塩分0.5g）　人参　　1本（２００ｇ）　薄力粉　１８...

錦江湾の春の恵みをアスパラガスと一緒にかき揚げにして楽しみます ☆材料☆（２人分）　　（1人分177.1kcal たんぱく質11.4g 脂質5.8g 糖質17.9g 塩分1.1g）　アスパラガス　２...

グリーンアスパラガスをポタージュにして・・・新じゃが新玉ねぎで作るとさらに美味しい♪ ☆材料☆（６人分）　（1人分271.6kcal タンパク質3.4g 脂質23.4g 糖質10.7g 塩分1.1g...

豚ヒレ肉のクリーム煮に新たまねぎとアスパラを加えてバターライスでいただきます ☆材料☆（4人分）　（1人分540.3kcalタンパク質24.1g 脂質13.1g 糖質24.9g 塩分1.9g）　豚ヒ...

面倒な工程を全部はぶいちゃった簡単グラタンフライパンひとつでできるのが嬉しいね ☆材料☆（２人分）　（1人分650.4kcal たんぱく質33.6g 脂質38.8g 糖質37.1g 塩分3.1g）　...