ほくほくの秋の味覚をおこわでいただきます ☆材料☆(4人分) (1人分150.1kcal たんぱく質3g 脂質0.4g 糖質30g 塩分1.5g) もち米 2合 栗 10~15個(好みで)...
ごろっとたけのこの入ったおこわ人参や油揚げも一緒に美味しく炊き込みました ☆材料☆(6人分) (1人分303.7kcal たんぱく質12.8g 脂質8.9g 糖質26.8g塩分1.4g) もち米 ...
早堀りたけのこをまるごと焼いて炊き込みご飯にしました ☆材料☆(4人分) (1人分382.4kcal タンパク質12.9g 脂質1.2g 糖質72.9g 塩分1.4g) 米 1合 もち米 1...
鶏肉、たけのこ、人参、ごぼう、椎茸もち米とうるち米を使って炊飯器で炊きますよ ☆材料☆(6人分) (1人分276kcal タンパク質11.7g 脂質5.4g 糖質29.7g 塩分1.4g) もち米 ...
小豆ではなくささげで作る赤飯です小豆よりも煮崩れしにくいのでおすすめです炊飯器を使って炊きますよ ☆材料☆(2合分) ささげ 40g もち米 2合 ごま塩 好みで☆作り方☆ 1.ささげは軽...
鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります