チーズ｜レシピ｜かごっまおごじょのうんまかレシピ

チーズ

鹿児島の伝統野菜「桜島大根」は青首大根にはないおいしさがありますグラタンにしても美味しいのです ☆材料☆（２人分）　　（1人分278.5kcal タンパク質10.9g 脂質18.9g 糖質18.8g ...

春巻きの皮で作る可愛いチーズクリスマスの集まりにもおすすめ♪ ☆材料☆（8個分）　キャンディーチーズ　 8個　春巻きの皮　2枚　揚げ油☆作り方☆　１．春巻きの皮を4等分に切る　２．春巻きの皮に薄く...

フライパンひとつでできるお手軽簡単スパゲティ ☆材料☆（１人分）　　（1人分611.4kcal たんぱく質22.7g 脂質25.5g 糖質62.3g塩分2.2g）　スパゲティ　８０g　ほうれん草　...

白い食材を使ったリースサラダクリスマスにおすすめ～ ☆材料☆（４人分）　　（1人分53.2kcal たんぱく質3.1g 脂質0.3g 糖質8.8g 塩分0.2g）　カリフラワー　１／２房　じゃがいも...

サバの味噌煮缶を使った超簡単料理おつまみにGood♪ ☆材料☆（４人分）　　（1人分167.5kcal たんぱく質8.5g 脂質13.2g 糖質3g 塩分0.6g）　サバ味噌煮缶　 1缶（１６０ｇ）　...

じゃがいももいいけどかぼちゃもサラダにおすすめ！マッシュしたかぼちゃにレーズンとチーズを合わせます ☆材料☆（4人分）　　（1人分232.5kcal タンパク質4.5ｇ脂質9.1g 糖質29.5g ...

鹿児島特産の「豚味噌」ご飯のお供にはもちろんですがサンドイッチにもおすすめです♪ ☆材料☆（２人分）　豚味噌　適量　レタス　適量　きゅうり　適量　スライスチーズ　２枚　サンドイッチ用パン　４...

焼いた豚のステーキの上にチーズ♪ご馳走感がアップしま～す ☆材料☆（2人分）　　（1人分344.1kcal タンパク質17.2ｇ脂質23g 糖質0.8ｇ塩分0.9ｇ）　とんかつ用豚肉　 2枚（25...

プリっと可愛いブナピー♪鶏肉カリフラワーと一緒にクリームドリアにます ☆材料☆（4人分）　　（1人分411..3kcal タンパク質18.7g 脂質19.8g 糖質37.3g 塩分1.1g）　鶏もも...

ブルーベリー入りのチーズケーキ紫色が目を惹きます ☆材料☆（１８ｃｍのケーキ型）(8人分)　（１人分384.4Kcal タンパク質4.8g 脂質17.4g 糖質51.2g 塩分1.3g）ブルーベ...