酢らっきょうで作る簡単タルタルソースをみんな大好きなチキン南蛮に添えて・・・ ☆材料☆ (4人分) (1人分216.1kcal たんぱく質17.6g 脂質15g 糖質1.6g 塩分2.1g) 鶏も...
食べ過ぎ注意!らっきょうは炒めても美味しく食べられます ☆材料☆(4人分) (1人分352kcal たんぱく質13.5g 脂質29.3g 糖質6.6g塩分1.1g) らっきょう 200g 豚小間切...
新らっきょうの楽しみ方の一つ生でも美味しく食べられちゃいます ☆材料☆(2人分) (1人分82kcal たんぱく質2.3g 脂質4.6g 糖質2.7g 塩分0.9g) 新らっきょう 約10本 豚み...
鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります