黒酢の人参ラペ

フランス家庭料理を鹿児島の黒酢を使って・・・

人参を美味しくたくさん食べられるレシピです

 

☆材料☆(4人分)
  (1人分99.1kcal タンパク質0.7g 脂質7.8g糖質5.7g 塩分0.8g)
 人参  1本(200g)
 干しぶどう 大さじ2(20g)
 松の実   大さじ1(8g)
 黒酢    大さじ2
 オリーブ油 大さじ2
 塩     小さじ1/2
 黒こしょう  少々

☆作り方☆
 1.洗った人参はスライサーを使って細切りにする
   調味料を合わせておく
 2.人参、干しぶどう、松の実、調味料を合わせる

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

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