桜島大根の炊き込みご飯

炊き込みご飯にした桜島大根は

甘味が増してさらに美味しい仕上がり

 

 

☆材料☆(6人分)
  (1人分244.5kcal たんぱく質5.1g 脂質2.8g 糖質45.8g 塩分1g)
 桜島大根  200g
 油揚げ  1枚
 米  2合
 地酒  大さじ2
 うすくち醤油  大さじ1
 塩  小さじ1/2
 桜島大根の葉  好みで

☆作り方☆
 1.桜島大根は1cmの角切りにする
   油揚げは油抜きをした後、短冊切りにする
   桜島大根の葉はみじん切りにして塩揉みし、水気を切っておく
 2.洗った米を炊飯器に入れ、地酒、うすくち醬油、塩を加えて
   2合のメモリまで水を入れて混ぜる
 3.桜島大根と油揚げを加えて軽く混ぜ合わせ、炊飯
 4.炊き上がったら釜底からしっかり混ぜる
 5.お茶碗に盛り、大根葉を散らす

食材

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