桜島大根と絹さやのサラダ

桜島大根はサラダで食べるのがおすすめ♪
絹さやとハムを加えた簡単マヨサラダ

 

☆材料☆(4人分)
  (1人分143.9kcal タンパク質4.1g 脂質11.8g 糖質5.8g 塩分1.7g)
 桜島大根  400g
 塩  小さじ1
 絹さや  10本
 ハム  4枚
 塩こしょう  少々
 マヨネーズ  大さじ4

☆作り方☆
 1.桜島大根は皮をむき、スライサーで細切りにして塩もみし、15分置く
   絹さやは筋を取り、熱湯でさっと茹でた後冷水で冷やし、千切りにする
   ハムは細切りにする
 2.桜島大根をしっかり絞って水気を切る
 3.桜島大根、絹さや、ハムをよく混ぜ合わせマヨネーズで和える
   塩こしょうで味をととのえたら出来上がり

動画でもご覧いただけます→こちら

 

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

弁当作り動画公開中

料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります