
ベーコンの旨味は味噌汁にもおすすめ
いろんな野菜との組み合わせを楽しもう
☆材料☆(2人分)
(1人分250.2kcal たんぱく質6.9g 脂質8.9g 糖質28,9g 塩分2g)
かぼちゃ 1/4個(300g)
ベーコン 2枚
だし汁 400cc
味噌 大さじ1/2
☆作り方☆
1.かぼちゃは一口大の乱切りにする
ベーコンは3cmに切る
2.鍋にだし汁を入れて火にかける
煮立ったてきたらかぼちゃとベーコンを入る
3.かぼちゃに火が通ったら火を止め、味噌を溶き入れる
4.再度火にかけ、沸騰直前で止める