暑い夏は黒酢で乗り切ろう！
タコと夏野菜の爽やかピクルスです
☆材料☆（４人分）
（1人分112.3kcal たんぱく質6.6g 脂質6.3g 糖質9.5g 塩分1.7g）
茹でだこ １５０ｇ
ミニトマト 12個
きゅうり 1本
パプリカ（黄） １個
マリネ液
オリーブ油 大さじ２
黒酢 大さじ５
塩 小さじ１
砂糖 大さじ１
黒こしょう 好みの量
☆作り方☆
１．パプリカはヘタとタネを取る
ミニトマトはヘタを取って半分に切る
たこ、きゅうり、パプリカをミニトマトの大きさに合わせて乱切りにする
２．マリネ液の材料を混ぜ合わせて、具材を加えてよく和える
３．冷蔵庫で冷やして召し上がれ♪
（冷蔵庫で3日ほど保存可能）
