ひじきといんげんで具沢山のヘルシーハンバーグお弁当にもおすすめです(^^)! ☆材料☆(4人分) (1人分156.8kcal タンパク質13.4g 脂質8.8g糖質4.8g 塩分1.7g) いんげ...
実はトマトは味噌汁におすすめですトマトと大葉・・・だまされたと思って試してみて! ☆材料☆(4人分) (1人分0.37kcal たんぱく質2.5g 脂質0.6g 糖質5.7g 塩分1.6g) ミニ...
2ページ目 / 2ページ
鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります