一口サイズでおつまみにもお弁当にもおすすめオクラが星みたいで七夕の一品にいかがでしょう ☆材料☆(2人分) (1人分216.1kcal たんぱく質17.6g 脂質15g 糖質1.6g 塩分2.1g)...
春菊を生でたっぷり食べよう!スイートチリソースで美味しく♪ ☆材料☆(4人分) (1人分37.2Kcal タンパク質1.9g 脂質1.2g 糖質3.4g 塩分0.5g) 春菊 200g 長ネギ...
色の綺麗な紫山芋生で食べても美味しいです ☆材料☆(4人分) (1人分66.2Kcal タンパク質2.9g 脂質0.1g 糖質6.7g 塩分0.7g) 紫山芋 200g もみ海苔 適量 こい...
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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります