炊飯器を使って作る角煮は失敗無しで簡単です ☆材料☆(作りやすい量/4人分) (1人分579.5kcal タンパク質17g 脂質19g 糖質22.5g 塩分2.3g) 黒豚バラブロック 450g 生...
鳥刺しのあぶり皮を玉ねぎとポン酢で和える簡単おつまみ♪ ☆材料☆(4人分) (1人分98.1Kcal タンパク質2.2g脂質8.5g 糖質2.1g 塩分0.4g) 鶏皮あぶり 70g 玉ねぎ ...
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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります