ニンニクバター醤油は魔法の調味料!
春野菜を美味しく炒めました
☆材料☆(2人分)
(1人分64.4kcal たんぱく質2.4g 脂質4.7g 糖質4.3g 塩分2.2g)
原木椎茸 5個
スナップえんどう 10本
ニンニク 1かけ
バター 10g
こいくち醤油 大さじ1.5
☆作り方☆
1.椎茸は石突きを切り落とし、4等分に切る
スナップえんどうは筋を取る
ニンニクはみじん切りにする
2.椎茸とスナップえんどうを熱湯でさっと湯がく
3.フライパンに、バターとニンニクを入れて火にかけ
香りが立ってきたら椎茸とスナップえんどうを入れて炒める
4.醤油を回しかけ、さっと絡めたらできあが
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