乾燥することで旨味が増した椎茸
旨味と一緒に香りも堪能できるポタージュ
☆材料☆(2人分)
(1人分89.1kcal タンパク質5.7g 脂質4.3g 糖質7.2g 塩分1.7g)
干し椎茸 4個(20g)
椎茸の戻し汁 200cc
牛乳 200cc
顆粒コンソメ 小さじ2
塩 少々
刻みネギ 適宜
☆作り方☆
1.椎茸は水で戻し、石突を切り落として適当な大きさに切る
2.戻し汁と共にフードプロセッサーにかけて滑らかにする
3.鍋に移し、牛乳、顆粒コンソメを加えて弱火で10分ほど煮る
4.味を見て塩で整える
5.器に注ぎ入れ、刻みネギをちらす

