原木椎茸のチーズ焼き

原木椎茸、実は春がおすすめ!チーズとの相性もGood!
子供達も喜んで食べてくれますが、ワインのお供には最高です

 

☆材料☆(2人分)

  (1人分130kcal タンパク質5.7g 脂質11.4g糖質0.8g 塩分1.1g)

 原木椎茸  4枚(大き目で傘が丸いもの)

 塩こしょう  少々

 ピザ用チーズ 40g

 オリーブオイル 大さじ1

 刻みパセリ  適宜

 

☆作り方☆

 1.椎茸はキッチンペーパーで表面の汚れを軽く拭き

   石突をキッチンばさみで切る

 2.軽く塩こしょうをかける(チーズに塩気があるのでほんの少し)

 3.チーズを上手にのせ、オリーブオイルを回しかける

 4.170℃の予熱したオーブンで15分焼く

 6.仕上げに刻みパセリを散らす

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

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