もちもち大根揚げのきのこがけ

もっちりした大根揚げに

たっぷりのきのこあんをかけて・・・

 

☆材料 ☆(4人分) 
  (1人分165.6kcal タンパク質4.4g 脂質3.6g 糖質4g 塩分1.8g)
 大根     800g
 薄力粉    大さじ5(45g)
 塩      少々
 揚げ油 
 椎茸     2枚
 えのき茸   1パック
 舞茸     1パック
 人参    1/4本
 だし汁    300cc
 うすくち醤油   大さじ2
 地酒    大さじ3
 水溶き片栗粉  大さじ4
 刻みネギ  適当

☆作り方☆
 1.大根は鬼おろしでおろし、軽く水気を切っておく
 2.薄力粉と塩を加えてよく混ぜ合わせて丸く形をととのえ
   180度の油でこんがりと揚げる
 3.鍋にだし汁と細く切ったきのこ類、人参、調味料を入れ煮込み、
   最後に水溶き片栗粉でとろみをつける
 4.皿に2をのせ、3のきのこあんをかけて刻みネギをちらす

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

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