もっちりした大根揚げに
たっぷりのきのこあんをかけて・・・
☆材料 ☆(4人分)
(1人分165.6kcal タンパク質4.4g 脂質3.6g 糖質4g 塩分1.8g)
大根 800g
薄力粉 大さじ5(45g)
塩 少々
揚げ油
椎茸 2枚
えのき茸 1パック
舞茸 1パック
人参 1/4本
だし汁 300cc
うすくち醤油 大さじ2
地酒 大さじ3
水溶き片栗粉 大さじ4
刻みネギ 適当
☆作り方☆
1.大根は鬼おろしでおろし、軽く水気を切っておく
2.薄力粉と塩を加えてよく混ぜ合わせて丸く形をととのえ
180度の油でこんがりと揚げる
3.鍋にだし汁と細く切ったきのこ類、人参、調味料を入れ煮込み、
最後に水溶き片栗粉でとろみをつける
4.皿に2をのせ、3のきのこあんをかけて刻みネギをちらす