レモン、クリームチーズ、卵で作るデザート
糖質オフでも美味しくデザート楽しみましょう
☆材料☆(ホール20cm)
(8等分 86.4kcal タンパク質3.7g 脂質6.1g 糖質11.2g 塩分0.2g)
クリームチーズ 70g
ラカントS 40g
卵 3個
牛乳 200cc
レモン 1個
☆作り方☆
1.レモン汁を絞り、皮をすりおろしておく
オーブンを160度に余熱しておく
2.ボウルにクリームチーズとラカントSを入れて泡立て機でクリーム状にする
3.溶いた卵を加えてよく混ぜる
4.牛乳と1のレモン汁とすりおろした皮を加えてさらによく混ぜる
5.耐熱容器に流し入れる
6.5をバッドに置き天板にのせ、バッドに湯を張る
7.160℃のオーブンで40分湯せん焼きする
8.焼きあがったら冷蔵庫で冷やし、好みでレモンの薄焼きを飾る