いつもの生姜焼きにトマトとバターを加えて
ひと味違う仕上がりに・・・
☆材料☆(4人分)
(1人分293.1kcal タンパク質16.7g 脂質18.7g 糖質10.2g 塩分1.6g)
生姜焼き用豚肉 300g
新たまねぎ 1個
トマト 1個
キャベツ 1/4玉(200g)
塩こしょう 少々
<たれ>
おろししょうが 大さじ2
こいくち醤油 大さじ2
地酒 大さじ2
バター 20g
☆作り方☆
1.豚肉には塩こしょうをふる
玉ねぎは皮をむき1cmの薄切りにする
トマトは1cm角に切る
キャベツは千切りにしておく
<たれ>の分量を合わせておく
2.フライパンを熱して豚肉を炒める(油は不要)
表面に焼き色がついたら玉ねぎと<たれ>を加えてさらに炒める
3.玉ねぎがしんなりしてきたらトマトを加えてさっとからめ
バターを加える(炒めすぎに注意)
4.皿にキャベツを盛り、その上に炒めた豚肉をのせて出来上がり