常備菜としても大活躍のもう１品
☆材料☆（１本分）
（1人分 184.7kcalたんぱく質19.8ｇ 脂質4.4g 糖質16.2ｇ 塩分1.6ｇ）
きゅうり ２本
塩 小さじ１／２
うすくち醤油 大さじ１
ごま油 小さじ１
すりごま 好みで
☆作り方☆
１．きゅうりのへたを切り落とし、食べやすい大きさの乱切りにする
２．ジッパー付き袋に調味料ときゅうりを入れてよく揉む
３．冷蔵庫で１時間ほど置いたら食べ頃
４．器に盛り、好みですりごまや炒りごまをちらす
