柿とアボカドのマヨサラダ

甘い柿をとろりアボカドと一緒に

マヨネーズで和えた簡単サラダ

 

☆材料☆(4人分)
  (1人分143kcal たんぱく質1.5g 脂質11.9g 糖質7.1g 塩分0.3g)
 柿   1個
 アボカド  1個
 マヨネーズ  大さじ2
 粒マスタード  大さじ1

☆作り方☆
 1.柿とアボカドは皮を剥いて種を取り、一口大に切る
 2.ボウルに柿とアボカドを入れ、マヨネーズとマスタードで和える

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

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