レシピ

☆材料☆（1人分）
 　　（1人分564.7kcal たんぱく質17.8g 脂質25.1g 糖質56.9g 塩分1.2g）
　ご飯　 1杯
　納豆（タレも）　 1パック
　アボカド　　 1/2個
　卵黄 　　1個分
　醤油 　　好みで

☆作り方☆
　１．納豆はタレを加えてよく混ぜる
　　　アボカドは1ｃｍ角に切る
　2．アツアツのご飯の上にアボカド、納豆、卵黄をのせる
　3．好みで醤油をかけて召し上がれ