不思議な組み合わせだけど美味しい
とろっ、ぬるっ、の食感も楽しめる
☆材料☆（4人分）
（1人分117.7kcal たんぱく質9.1g 脂質4.3g 糖質9.8g 塩分1.6g）
へちま １/２本
納豆 ２パック
だし汁 400ｃｃ
味噌 大さじ1.5
刻みねぎ 適宜
☆作り方☆
１．へちまは皮をむいて１ｃｍの輪切りにする
２．鍋にだし汁を熱し、へちまを入れて煮る
３．へちまが柔らかくなってきたら納豆を加える
４．火を止めて味噌を溶き入れ、再度火にかけ沸騰直前で止める
５．お椀に注ぎ入れ、刻みねぎをちらす
