青菜としらすの相性はいいよね♪
ご飯に混ぜて美味しくいただきます
☆材料☆（2人分）
（1人分345.9kcal たんぱく質8.2g 脂質3.9g 糖質65.5g塩分0.8g）
ご飯 1合分
しらす ３０ｇ
小松菜 100ｇ
うすくち醤油 小さじ1
いりごま 小さじ２
☆作り方☆
１．小松菜はさっと茹で、粗熱を取ってみじん切りにし、汁気を絞る
２．ボウルに小松菜を入れ、うすくち醤油で和える
３．しらすといりごまを加えてさらに混ぜる
４．あつあつのご飯を加えて混ぜ合わせる
