桜島大根と油揚げの味噌汁

鹿児島の代表伝統野菜「桜島大根」
味噌汁の具材としても人気!
シンプルに油揚げと一緒に味噌汁にしました

 

☆材料☆ (4人分) 
  (1人分98.3Kcal タンパク質5g 脂質5.9g 糖質5.4g 塩分1.6g)
 桜島大根  200g
 油揚げ   1枚(60g)
 だし汁   800cc
 味噌   大さじ3
 刻みねぎ 適当

☆作り方☆
 1.桜島大根は皮をむき、細切りにする
   油揚げは油抜きをして短冊切りにする
 2.鍋にだし汁、大根を入れて火にかけ
   沸騰したら油揚げを加えてさらに煮る
 3.大根が煮えたら火を止めて味噌を溶き入れる
 4.再度火を入れてあたため、器に入れてねぎをちらす

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

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