たけのことクレソンの酢味噌和え

春の味覚を酢味噌でいただきます

 

☆材料☆(4人分)

  (1人分63.5kcal たんぱく質6.3g 脂質1.2g 糖質4.7g 塩分1g)

 水煮タケノコ  100g

 クレソン   100g

 白味噌  大さじ2

 酢   大さじ1

 砂糖  大さじ1

 

☆作り方☆

 1.タケノコは食べやすい大きさに切る

   クレソンは熱湯でさっとゆでて、水気を絞り4cmほどの長さに切る

 2.白味噌、酢、砂糖を合わせて酢味噌を作る

 3.器にタケノコと菜の花を盛り、酢味噌をかける 

食材

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