鹿児島の郷土料理
祝いの席には欠かせない料理のひとつでちらし寿司の事
☆材料☆(6人分)
(1人分314.3kcal たんぱく質10.8g 脂質3.3g 糖質55.1g塩分2.4g)
米 2合
干し椎茸 3枚
大名竹 1本
人参 1/2本
サラダごぼう 2本
絹さや 4本
さつまあげ 2本
かまぼこ 30g
錦糸たまご 卵2個分
A 椎茸の戻し汁 80cc
砂糖 大さじ1
うすくち醤油 大さじ1
こいくち醤油 大さじ1
地酒 大さじ1
合わせ酢
酢 大さじ3
砂糖 大さじ2
塩 小さじ1
炒め油
炒りごま
☆作り方☆
1.米は炊いたあと、合わせ酢と合わせて切るように混ぜる
2.椎茸は水で戻して千切り、大名竹は皮をむいて斜め細切り、
人参は短冊切り、ごぼうはささがきにして水にさらす、
いんげんはさっと湯がいたあと斜め細切りにする
3.さつまあげとかまぼこは湯通しして短冊切りにする
4.ごぼう、人参、大名竹を油で炒め、絹さや以外の具材を全て加え、
Aの調味料で汁気がなくなるまで煮る
5.1の酢飯に4の具材を加えて混ぜ合わせる
6.皿に盛りつけ、錦糸たまご、絹さや、炒りごまを散らして完成