新茶の茶殻は食べても美味しい！
白和えにしたり、炊き立てのご飯に混ぜたり、卵焼きに入れたり
新茶葉を食べて楽しもう！
☆材料☆（４人分）
（1人分33.4kcal タンパク質1.9g 脂質1.4g 糖質1.6g 塩分0.6ｇ）
新茶葉（乾燥） 大さじ２（15ｇ）
ポン酢 大さじ３
炒りごま 大さじ１
☆作り方☆
１．新茶は低温のお湯（75℃ぐらい）で美味しく飲んで楽しみましょう
２．茶殻は冷めてからしっかり水気を絞る
３．茶殻、お好みのポン酢、炒りごまを和える
